大学节能减排大赛和挑战杯哪个含金量更高，进入国赛后对保研有好处吗？
是由教育部高等教育司主办，为教育部确定的全国十大大学生学科竞赛之一，也是全国高校影响力最大的大学生科创竞赛之一。该竞赛充分体现了“节能减排、绿色能源”的主题，紧密围绕国家能源与环境政策。
1.竞赛作品分为“社会实践调查”和“科技制作”两类，倡导大学生深入社会调查，发现国家重大需求，启发创新思维，形成发明专利。将人文素养融合到科学知识技能之中，使学以致用不仅体现于头脑风暴，而且展现在精巧创造。竞赛吸引了大陆250多所高校、港澳台以及部分海内外高校，已经形成了“百所高校，千件作品，万人参赛”的国际性规模。
2.参赛学校为普通高等院校。参赛队员应为在竞赛报名起始日前正式注册的全日制非成人教育的高等院校在校中国籍专科生、本科生、研究生（不含在职研究生）。 申报参赛的作品以小组申报，每个小组不超过七人。
3.节能减排竞赛设立等级奖、单项奖和优秀组织奖三类奖项。 等级奖设特等奖（可空缺）、一等奖、二等奖、三等奖和优秀奖。获奖比例由竞赛委员会根据参赛规模的实际情况确定。单项奖由专家委员会提出设立，报竞赛委员会批准。优秀组织奖，由竞赛委员会对竞赛组织中表现突出的单位进行表彰。对参赛获奖的学生和单位，给予不同形式奖励
二、挑战杯分为大挑和小挑
1.挑战杯”全国大学生课外学术科技作品竞赛(大挑)
周期:2年/届
主要内容:自然科学类学术作品、哲学社会科学类社会调查报告和学术论文、科技发明制作(A和B类)
评审侧重:技术创新、科技成果转化、形成专利或产品
2. “挑战杯”全国大学生创业计划竞赛(小挑)
周期:2年/届
主要内容:创业计划赛——实践赛(已注册公司)、公益赛、专项赛
评审侧重:可落地性、实践性、变成创业项目
节能减排大赛总的来说难度比挑战杯要低，其实很多优质作品又参加挑战杯又参加节能减排大赛，两边拿奖，所以就作品来说，有部分重复的地方。题主可以查看本校推免的加分政策，不同的竞赛和奖项会有不同的加分，根据侧重点选择参与竞赛，进入国赛后争取更高的奖项对保研是有很大助力的。
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